2019年1月19日下午16:30分，伴著夕陽(yáng)透亮柔美的余暉「楊老師書法教室」開始了為期七天的硬筆書法集中學(xué)的第一堂課。
開課伊始，老師詳盡地為孩子們示范了書寫的正確坐姿、握筆姿勢(shì)以及運(yùn)筆要領(lǐng)。
正確坐姿
頭正 身直 胸舒 臂平 足安
書寫時(shí)，中正不偏倚的頭部對(duì)視力和頸椎的健康有著重要的維護(hù)作用；身子板正與積極的心態(tài)也有著密不可分的關(guān)系；胸口與桌沿保持一拳的距離，坐姿大方，不壓迫心臟；兩臂自然平放桌面，心胸舒展；兩腳與肩同寬，安放地面。雙腿不伸展交疊、不蹺二郎腿亦是書法學(xué)習(xí)中個(gè)人涵養(yǎng)的修煉。
握筆姿勢(shì)
拇指、食指、中指聚攏執(zhí)筆，拇指與食指不重疊，中指托住筆下方，指實(shí)掌虛。筆桿斜靠在食指根部，與紙面約呈45度夾角，不垂直筆桿，亦不臥筆于虎口，靈活的執(zhí)筆寫出的筆畫方能流暢優(yōu)美。
運(yùn)筆要領(lǐng)
無(wú)論軟筆書法或是硬筆書法，首先要有放松書寫的身心狀態(tài)。不僅是用手指與手臂的力量書寫，更重要的是身體放松后，貫通全身的力量來(lái)書寫，如此書寫輕松健體且能達(dá)到怡養(yǎng)性情的功效。
硬筆書法書寫時(shí)也講究起筆、行筆、收筆三個(gè)步驟。按筆有力灌進(jìn)力量起筆，行筆是力道與速度配合的過程，收筆是圓頓沉穩(wěn)的結(jié)尾。硬筆書法于平穩(wěn)中有起有伏，身體放松，坐姿端正，運(yùn)筆就能一氣呵成，靈活有余。起、行、收是三點(diǎn)成線的連貫動(dòng)作，書寫愈專注愈能展現(xiàn)行筆流暢、舒展大方的字體。在起、行、收的三個(gè)步驟里，不僅鍛煉美觀實(shí)用的字跡，同時(shí)能穩(wěn)定心緒，養(yǎng)成有始有終的處事原則。
老師詳實(shí)地為孩子們樹立好書寫坐姿、握筆及心態(tài)后，開始示范硬筆書法的基本筆畫。
聽完老師的講解，孩子們依照老師教授的方法書寫。
學(xué)習(xí)過程中老師們細(xì)心地指導(dǎo)孩子們落實(shí)正確的握筆姿勢(shì)與端正的坐姿。
學(xué)習(xí)態(tài)度要認(rèn)真專注，不能馬馬虎虎，做任何事都要認(rèn)真以待。
有同學(xué)坐姿端正，認(rèn)真書寫，可書寫速度極快，好似沒有斷點(diǎn)的流水，老師握住他的手，先讓他安下心，并配合數(shù)數(shù)的方法，老師數(shù)一個(gè)數(shù)，學(xué)生寫一個(gè)筆畫。在老師和緩的節(jié)奏下，學(xué)生減速書寫，漸漸平穩(wěn)了躁進(jìn)的呼吸，感受著放松書寫的愉悅。
心靜是最美的風(fēng)景 
聽琴知心靜，習(xí)書覺神清。
為期七天的硬筆集中學(xué)接近了收獲階段。現(xiàn)在孩子們基本已養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。他們端身正坐，氣宇不凡，再端詳他們的握筆姿勢(shì)也得到了有效改善。從「書寫四正」的提攝到基本筆畫的穩(wěn)扎實(shí)打，再到基本字的鞏固練習(xí)，希望為每個(gè)孩子開啟新的書寫審美，不僅能寫出自己的姓名，更要寫美自己的姓名，姓名是爸爸媽媽對(duì)孩子們的寄望，也是生命旅程中獨(dú)特的符號(hào)，老師將每位孩子的姓名書寫得優(yōu)雅端莊，領(lǐng)著孩子們一筆一劃地書寫秀美人生。
七天學(xué)習(xí)成果展示
七天彈指過，專注學(xué)習(xí)的時(shí)光總是流逝得安寧無(wú)蹤。在這七天集中練習(xí)里，老師們堅(jiān)定不移地將良好的書寫習(xí)慣深植于孩子們心中，這是愛的護(hù)航，也僅僅是一個(gè)好的開端，希望這次精煉的學(xué)習(xí)能為孩子們一生的書寫鋪設(shè)正直的橋梁，引領(lǐng)孩子們寫好字，做好人，書寫正氣滿乾坤。
